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¡Jugadores de Barcelona muestran como entrenan en sus hogares!

Barcelona SC

Publicado el: 20 de marzo de 2020  -  13:24h
Escrito por Edison Mendoza
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Barcelona Sporting Club publicó un video en su cuenta oficial de Twitter donde mostró el entrenamiento físico enviado por el cuerpo técnico en los hogares de jugadores como Bruno Piñatares, Sergio Quinteros, Gustavo Vallecilla, entre otros.

El objetivo es evitar perder la forma y el ritmo físico debido al aislamiento domiciliario que el Gobierno Nacional decretó ante la emergencia sanitaria a causa de la pandemia de coronavirus.

Marcos Conenna, preparador físico del club, explicó que la planificación semanal está dividida por días e incluye planchas, planchas laterales, planchas boca arriba, lumbares, espinales, sentadillas, estocadas, burpees, saltos de cuerda, bicicleta y escaleras, todo luego de un correcto calentamiento para evitar lesiones.


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